Ημέρα άθλησης

Ημέρα άθλησης για την προώθηση της σωματικής υγείας στις 09:00 -15:00 σε συνεργασία με το γυμναστήριο Mind your body

09:30 – 10:30
Παρουσίαση Προγράμματος ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ ΣΕ ΜΑΘΗΤΕΣ ΣΤ ΔΗΜΟΤΙΚΟΥ και σύντομη αναφορά για τη συμβολή της ΑΣΚΗΣΗΣ ΣΤΗΝ ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΤΗΣ ΥΓΕΙΑΣ ΔΙΑ ΒΙΟΥ.

10:30 – 11:00

Παρουσίαση προγράμματος PILATES CORE σε τμήμα ενηλίκων και σύντομη αναφορά για τα οφέλη και την αναγκαιότητα της Άσκησης στην πρόληψη των Καρδιομεταβολικών παθήσων καθώς και των ΜΥΟΣΚΕΛΕΤΙΚΩΝ  ΚΑΚΩΣΕΩΝ Η ΑΣΚΗΣΗ ΕΙΝΑΙ ΦΑΡΜΑΚΟ.

11:30 – 12:00

Παρουσίαση προγράμματος θεραπευτικής Ασκησης στην εγκυμοσύνη και σύντομη αναφορά στην συμβολή της!

12:00 – 13:00

Παρουσίαση προγράμματος Φυσικής Αγωγής με σκοπό την προαγωγή της ΚΑΛΗΣ ΣΩΜΑΤΙΚΗΣ ΥΓΕΙΑΣ σε εφήβους μαθητές Γυμνασίου και σύντομη αναφορά για την πρόληψη χρήσης προϊόντων καπνού στην εφηβική ηλικία!

Τα τμήματα ενηλίκων είναι ανοιχτά για την συμμετοχή του κοινού. Ας δώσουμε όλοι μαζί ένα ηχηρό μήνυμα ότι η άσκηση είναι πρόληψη!!!

Φόρμα Συμμετοχής